你為什麼還在公司加班?下班還是加班？

        這個專案很急，客戶在等。進度delay了，要加班趕一下進度！之前的機器有問題可以看一下嗎？
這幾句話是不是很常聽見啊？你是否已經持續加班超過好幾天了？
看到這篇文章，先讓工作的事情拋出大腦吧！靜下來想想下面幾個問題吧！

1.上下班的途中因為在想案子的事差點發生車禍?(Y/N)

2.你有好好休息嗎？(Y/N)

3.你的技術有提升嗎？(Y/N)

4.很久沒有好好陪家人聊天了?(Y/N)

如果上述四點有出現任何一點，建議特休給他請下去，讓自己好好休息放空一下吧！

 

※上下班的途中因為在想案子的事差點發生車禍?

        首先來談一下身為工程師的特性，有些時候不擅長切換上下班的狀態，有時候雖然打卡下班了，但是腦子裡裝的還是公司裡還沒有解決的問題，邊開車或邊騎車一邊思考。有時候不小心沒注意到車況，差點與人碰撞，沒碰到都還好，一旦碰到了，上班就得要請假處理車禍事情，及後面和解事宜，會浪費更多的時間，反而得不償失。請騎車或是開車時，不要想公司案子的事，把精神留在注意行車路況上！

 

※有好好休息嗎？

        是不是總是覺得上班大腦卡卡的，有時候在思考問題時沒那麼敏銳，下班回到家休息沒多久，又要上班了。總覺得睡覺休息，身體跟大腦並沒有好好的休息，為什麼呢？因為你已經掉入加班的惡性循環了！太晚下班，隔天早上又要拖著疲憊的身心去上班又加班，有時候可能會發生第一點的情形，請小心，在沒有得到充分的休息的情況下持續的上班，只會讓自己的工作效率越來越低。

 

※你的技術有提升嗎？

        有些時候會覺得，總是一直用所學得東西的東西解決既有問題，對於一些程式語言或是電路設計，也是差不多的狀態，不知道多久沒碰新的技術或是軟體。在一個領域久了千萬記得不要一直在同一個高度，記得技術與經驗要變廣變深。寫８位元的單晶片寫久了，沒有去嘗試支援arm A系列晶片，怎麼知道還可以做更多的產品面向呢？寫晶片習慣了，常用Comport去看資料，沒有學網頁雲端概念，怎麼讓自己的產品價值更高？有些時候學一些其他領域的技術，可以將既有領域的價值提高變得相輔相成，像剛剛講的如果每次看單晶片的資料只能透過Comport去看，不覺得很死板嗎？如果需要長時間測試，你的資料要怎麼收集，怎麼呈現？如果這時候會寫簡單的資料庫及網頁，是不是就可以將資料自動儲存，並以波形圖表數據呈現，更容易去發現自己開發過程中的問題。

 

 ※很久沒有好好陪陪家人？

        雖然說工作賺錢養家，但是每次因為加班很晚，每次回去講沒幾句話就洗洗睡了，有些時候雖然已經離開公司了，卻把工作時的情緒帶回家，影響到家裡氣氛，回家就好好休息了，工作上遇到事情時的心情就把它留在公司吧！與人的相處時間，從見面開始就註定好了，每次的相見都是在少掉一次，多把握還可以與自己重視的家人的相處時間，不要因為工作而忽略家人的陪伴。

 

        搞懂自己為甚麼加班，不要為了公司拼命，賠上了自己的健康及一天當中剩餘可用時間，剩餘時間拿來自我進修或是陪家人，都遠好過在公司盲目的加班。雖然有些時候真的非加班不可，但別不小心掉入加班的迴圈中，當專案進度不吃緊時，記得調適自己，讓自己的生活與工作間取得一個平衡，結尾祝福大家，都可以順利地在生活與工作中取得平衡。